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  • 功德无量

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    • 把事做好是做人的本分!

      角度太坚固

      问:生活失去光彩,无意义,无趣无味感很强烈。对任何事物都失去了兴趣和行动力,没有胃口,也不想说话,这是什么现象?就只想躺着,也没有什么欲望和欲念,是得抑郁症吗?

      丁师:两种状态。

      一是,如果不是修行人,出现这样的现象,是在过去时,自己的角度太坚固,总想让自己周围的社会,按自己的角度发展。

      把自己的角度和标准强加给周围的社会和人,周围的社会和人不接受你的角度标准,就会产生不如意。长时间的不如意造成现在的心态。

      二是,当你修到没有任何欲望时,也会产生这种心态。这种心态持续1-3年的时间,过后会恢复常态。

      恢复常态后不会有很强的欲望心,内心会产生接受一切,容纳一切,允许一切的心态。不管什么事都能拿得起,放得下。宽以待人,严以律己。

      问:我觉得也不是一味对什么都接受,对不能改变但必须面对的就坦然接受;对能改变想改变的就改变;对不能改变的但不想面对的就远离。

      丁师:是改变自己,不是改变别人。改变别人比登天还难,徒劳无功。改变自己一点点都是提高。

      接受不是改变,容纳也不是改变,允许更不是改变!这是一种心态,不管你接受不接受,容纳不容纳,允许不允许,它都会自然发生。

      接受就是改变自己的心,心向外“苦海无边”,心向内“回头是岸”!

      问:能接受就没有矛盾啦,关键就是接受不了啊,怎么办?

      丁师:不接受就不发生了?照发生不误。接受就好受,不接受就难受。只要不评判,OK!

      02

      难受谁界定的?

      问:楼下一直在播放高音喇叭,我觉得太吵了,很难受,这也是以自我为中心吗?别告诉我不要把注意力放在感受上。

      丁师:“别告诉你不要注意力放在感受上”,“你觉得太吵了,很难受”。这些不都是感受吗?越注意闹越难受!难受谁界定的,不是自己认为的吗?

      03

      心静不是环境带来的,

      心不静才说环境不好。

      问:修行的人是不是最好居住在安静的环境?我现在居住的地方靠近马路和机场,比较吵,是否不适合打坐?谢谢丁师!

      丁师:心静不是环境带来的,心不静才说环境不好。心静如水,环境再乱也不是问题。关注一下念与念之间是什么样,之间是谁! 

      04

      所有的问题都是自己认为的

      问:丁老师,我光每天跺脚一小时就做了8个月,但是身体跟一般人还是没法比。

      我觉得还是家庭环境这一项对我太不利了,活的很艰难,整天不是这问题就是那问题,感觉很无望,求丁老师指点指点。

      丁师:你那么无望,那么多问题,到现在还是在正常运行吗?所有的问题不都是自己认为的问题吗?因问题产生的烦恼不都是自找的吗?

      情绪好了,不跺脚也没问题啊!

      试想一下,知道乱的“知”乱了没有?知道烦恼的“知”烦恼了吗?你非把意识放在乱上、烦恼上,那就烦呗。

      05

      选择哪一面是自己的权力

      问:从小被父母虐待长大,被整个家族攻击长大,是因果轮回,前世我虐待了他们,今生让我还果?

      还是,从灵魂剧本里是我自己要求体验这种生活,让我学习与成长,从而走向一个觉醒开悟的过程?

      丁师:应该是自己要求体验这种生活的!不管什么事都有两面性,即正面和负面,选择哪一面是自己的权力。

      父母虐待你,父母就无缘无故的虐待你吗?虐待之前你做了什么你忘了吧。

      大家都攻击你,为什么不攻击别人?攻击你没原因吗?想想你自己吧。

      你选择了负面,你就体验负面给你带来的一切!这就是自己选择的!

      06

      把事做好是做人的本分

      问:为什么我做的很好别人看不见?为什么我哪里不好,他们都能知道,挑我的刺?

      丁师:你做好了,做对了,别人不是不知道。只是你有一个期待认可的心态,等待认可!

      做好,做对是做人的本分,没必要让别人认可。做错了就应该改错!就应该指出来。到了你这里成了挑刺了。

      问:我做了好事需要别人认可我、欣赏我,怎么办?别人不这么做,气的我肺都要炸了,还非常委屈!我需要被看见!

      丁师:吃饱了撑着了,还让别人认可、欣赏。把事做好是做人的本分,没人看见就不干了,如果你是老板,你愿意要你这样的人吗?

      问:可是我做的很好了,别人还挑我毛病呢,他当时做的还没我好呢!我觉得我做的很出色,反而被挑了毛病。难道这个人,不应该先夸夸我吗?我表现的那么好,他怎么只挑刺儿??

      要不是没啥利益往来,我都怀疑他是不是嫉妒我呀?我是不是应该和他吵一架呀!

      丁师:你能不能仔细地看看你发的这些内容,没有要求自己怎么做得更好,只期待别人的认可,你不感到痛苦谁痛苦呀!

      自私的人一生活在痛苦里;利他的人一生活在幸福里。

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